منتدى شباب منية سندوب


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مقومات النجاح لحواء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sleepingbeauty
مشرفة سابقة
مشرفة سابقة


نقاط التميز : 3973
عدد المشاركات : 1529
انثى
العمر : 116
العمل : لست مجبوراً أن أفهم الأخرين من أنا ..!! فمن يمتلك مؤهلات العقل والإحساس
تاريخ التسجيل : 19/10/2009

مُساهمةموضوع: مقومات النجاح لحواء   الثلاثاء 16 فبراير 2010, 10:28 pm

بســــــــــــم اللــه الرحمــــــــــن الرحـــــــــــيم


كيـف تبنيـن جســــــــــرًا إلـى النجـاح


تكـــــــــــ صــداقـــــات ــــــويـن
. أضـيئي المكـان بابتســـــامتك .
. يحـب النـاس سمـاع اسمـهم يُذكـــــر أكثـر مـن مـرة ، فـلا تنسـي ذلك .
. ابدئـي بمحـادثة ، لا حـاجـة إلـى أن تكون محـادثة معقــــدة ، فقـط مثـل الأحـاديث التي تجري بين الصديقـات .
. كونـي علـى طبيعتك ، و كوني مستمـعة جيدة للآخريـن عندمـا يتحدثـون .
. انضمي إلـى نادي او فـرق ريـاضية أو أي نشـاطـات جمـاعيـة .
. كوني أمينة و مخلصـة لصديقـاتك .


قــــــ رشـيقـة ـــــوام
. حركي جسمك ! امشي ، اركضي ، اسبحي ،تزلجي ، اقفزي ، أو افعلي أي شيء يحلو لك المهم أن تتحركــي .
. قـولي (( لا )) للحلويات ، (( نعم )) للفواكه و الخضراوات .
. دوّنـي هـذا فـي جـدول يومي بالتمارين و الطعام الذي تتناولينه يوميًا .
. اخرجي لممارسـة الرياضة فـي الهـواء الطـــلق .
. اقرئي ، اعرفي ما الطعام الصـحي ، و ما غير الصـحي .
. أطفئي التلفـــــاز .



الحصـــــــــ علـى درجــات مرتـــــفعة ــــــول
. اعرفـي ماذا تحتاجيــن بالضبــــط . اكتبي كل شيء في دفتر ملاحظاتك .
. كونـي منظمة ! ألصقي أوراق الملاحظات في دفاترك كل يوم .
. اعملي كل جهدك لتحقيق الأفضل دومًا .
. اسألي دائمًا . لا تبقي صامتة أبدًا بسبب الخوف أو الخجل ، لا تبدي غير مبالية .
. قوي نفسك بطلب المساعدة من أي أحد بإمكانه أن يعلمك ما تريدين معرفته .
. حضري مكانًا للدراسة مزودًا بكل ما تحتاجين إليه .






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
prince
مشرف عام
مشرف عام


نقاط التميز : 2676
عدد المشاركات : 1219
ذكر
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 19/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: مقومات النجاح لحواء   الثلاثاء 16 فبراير 2010, 10:32 pm

طيب دى نصائح جميلة جدا لحواء
مفيش بقى نصائح لينا احنا الرجالة






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مقومات النجاح لحواء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب منية سندوب :: شبابنا :: واحة الأسرة-
انتقل الى: