منتدى شباب منية سندوب


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد هامة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
roaa
منياوى فعال
منياوى فعال


نقاط التميز : 110
عدد المشاركات : 55
انثى
العمر : 32
العمل : مدرسة
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

مُساهمةموضوع: فوائد هامة   الأحد 13 سبتمبر 2009, 11:42 am



اولا:عصير الليمون
@الفوائد الغذائية: *يساعد الليمون في سيولة الدم *كما انه منعش للجهاز العصبي *وايضا يلعب دورا مهما في حل بعض مشاكل التهاب المفاصل متى ما مزج مع العسل
@المقادير : *8 حبات ليمون مقشرة و مقطعة *6 ملاعق عسل *2ملعقة سكر *2كاس ماء
@الطريقة: *نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ومن ثم نصفيه بشكل بسيط ونقدمه باردا
ثانيا:عصير البرتقال
@الفوائد الغذائية: *البرتقال يساعد في عملية الهضم *كمايقاوم مع الحليب ترقق العظام *وهو مفيد جدا في مقاومة نزلات البرد
@المقادير: *8حبات برتقال مقشرة و مقطعة *3كاس ماء *6ملاعق عسل
@الطريقة: *نضع المكونات في الخلاط ومن ثم نصفيه جيدا و نقدمه مع شششوية ثلج
ثالثا:عصير الفراولة
@الفوائد الغذائية: *للفراولة اهمية كبيرة في معالجة امراض الروماتيزم *بالاضافة لفوائده المتعددة لجمال حواء فهو مفيد لنقاء البشرة وصفائها *وايضا لكونه منظف ومبيض للاسنان
@المقادير: *1كغ فراولة حمرااااااااااااااااءطازجة *2كاس ماء *مقدار بسيط من الثلج *3ملاعق عسل *3ملاعق سكر فقط (يعني لا تحطون واجد) *ملعقة عصير ليمون
@الطريقة: *نحط كل المكونات في الخلاط ومن ثم يصفى و يقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yaso
منياوى أصيل
منياوى أصيل


الإسم : yassen
الإقامة : mansoura
نقاط التميز : 7392
عدد المشاركات : 3453
ذكر
العمر : 28
العمل : Director of the company workers cassette Islamic Mansoura
تاريخ التسجيل : 16/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: فوائد هامة   الأحد 13 سبتمبر 2009, 2:12 pm

ربنا يبارك فيكى اختـــــــــــــــــــــى الكمريمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد هامة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب منية سندوب :: شبابنا :: واحة الأسرة-
انتقل الى: